дома » Архив по категории 'ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ"
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ПРОДУКТЫ И ИХ КАЛОРИЙНОСТЬ

Умные продукты питания для спортсменов

Как говорится, в здоровом теле здоровый дух! Если вы себя хорошо чувствуете физически, то это поможет вам и в совершенствовании своих умственных способностей. Важнейшую роль...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Пробиотики

Лечение инфекции дисбактериоза колита кишечника народные средства для кишечника свойства пробиотики рекомендации применение купить магазин средств народной медицины. Инфекции вирусные кишечные ротавирусные энтеровирусная папилломавирусная у...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Спортивное питание

Цель занятий бодибилдингом — наращивание мышечной массы с одновременным уменьшением подкожно-жирового слоя. Этому препятствуют: • основные носители полноценного белка — мясные продукты (именно мясные продукты...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что лучше пить при занятиях фитнесом

Сегодня мы начнем рассказ о том, как правильно употреблять разные напитки в повседневной жизни. Речь пойдет о том, какая жидкость лучше всего подойдет при занятиях...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 это витаминоподобное соединение, которое вырабатывается печенью человека и животных и стимулирует выработку аденозинтрифосфата – нуклеотида, который играет важную роль в обмене энергии в...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Протеин?

В рационе любого человека должен присутствовать такой элемент как протеин, а для спортсмена он особенно важен! Так, что же такое протеин и в чем его...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Вся правда о Глютамине

Тысячи людей, увлекающихся бодибилдингом, добавляют в свой рацион такую аминокислоту, как глютамин. Данная аминокислота принимает участие в синтезе белка и для многих спортсменов является важнейшим...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Полезные свойства L-Карнитина

L-карнитин имеет достаточно продолжительную историю. Впервые его открыл в 1905 году русский ученый В.С.Гулевич, обнаруживший его в экстракте мышечной ткани. Загадка биохимического действия этого вещества...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Аминокислоты ?

Аминокислоты это органические соединения, которые служат строительным материалом для мышечной ткани. В бодибилдинге уделяется им особое внимание, потому что мышцы в основном состоят из белка,...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Что такое Креатин ?

В области спортивного питания креатин по праву считается одним из наиболее важных открытий, которые были сделаны в последние годы. Основная задача креатина — наращивание сухой...
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Витамины и их функции

Водорастворимые витамины: Тиамин (В-1) Энергетический и углеводный метаболизм Рибофлавин (В-2) Коэнзим в тех областях энергетического метаболизма, которые относятся к метаболизму белков и сухой массы тела....

Яндекс.Метрика